子どもの脳の成長に

お子さまの脳の成長に有効な成分やその理由を説明いたします。

成長が気になるお子さんに摂ってほしい脳の栄養

子供の成長イメージ

最近は、大人だけでなく、お子様の成長のために、脳に効く栄養素を選ばれる方も増えています。

錠剤や顆粒タイプよりも、お菓子感覚で食べやすいグミ・ラムネ・ゼリータイプがあると、子どもにとってもうれしいはずです。

子どものIQやEQを上げるため

赤ちゃんから、幼児へ、小学生に…。子供が成長していく過程で、あらゆるものに好奇心を持ち、経験をつみ、色々なことを覚えていく。そんな大事な時期だからこそ、普段の食事だけでは足りない栄養素を補ってあげたいという思いから選ばれています。

集中力や記憶力をアップさせる働きがある栄養素を、継続的に摂取することで、知性(IQやEQ)の向上につながると考えられています。

子どもの成長のために摂取したい脳の栄養成分

  • DHA(ドコサヘキサエン酸)
    青魚の成分DHAは、脳の発達、記憶力・学習能力の向上に効果があると言われています。
  • ビタミン群
    特にビタミンB12は、集中力ややる気が高まる効果があります。

発達障害が心配なお子さまに

落ち着きがない、言葉が遅いなど、発達での心配があるお子様にも、脳に栄養を与えることで、改善の兆しが見える場合があります。発達障害は、脳をコントロールする機能がうまく働きにくいために起こると考えられおり、脳の神経機能を向上させる効果のある栄養素を補ってあげることが良いとされているのです。

また、発達障害のお子様は、偏食が多く、食事で脳に必要な栄養もなかなか取れないという場合が多いかと思います。その場合は、適切な量の栄養分が一度に摂取できるサプリメントなどであれば、青魚が嫌いな子どもにも比較的簡単に脳の栄養を与えることができます。

子どもの集中力が気になる方への栄養成分

  • レシチン(ホスファチジルコリン)
    脳内での様々な情報のやりとりをする神経細胞物質アセチルコリンの原料となり、記憶力や集中力を高めます。
  • PS(ホスファチジルセリン)
    落ち着きがない場合など脳機能の改善に良いと言われている栄養素のひとつです。

脳の栄養成分を含んだ
4種類のサプリメント

脳の栄養成分を子どもに与えた人の口コミ

Review

IQやEQがアップすると聞き、やんちゃで手におえない小3の息子に飲ませてみました。落ち着きが出てきて私もストレスがたまらないようになってきたと思います。続けさせたいです。(摂取した成分:レシチン/摂取方法:サプリメント)

Review

頭に良いというDHAを子供たちが食べています。食べやすい形と味で気に入っています。(取した成分:DHA/摂取方法:サプリメント)

Review

就学を控えて落ち着きの無さが気になる幼稚園生の息子に与えてみました。そのせいでこちらの見方が異なる部分もあるのだと思いますが、弟に優しく接したり、遊びに集中する姿が見られるようになりました(摂取した成分:ホスファチジルセリン/摂取方法:サプリメント)

Review

落ち着きがないADHDの子供に3年近く飲ませています。効果は素晴らしいと思います。副作用の心配な薬とは違うので、安心して飲ませています。」(摂取した成分:ホスファチジルセリン/摂取方法:サプリメント)

サイト管理人のまとめ

落ち着きがない、集中力を高めたい、また発達が気になるなどの悩みから、色々調べて良いサプリを探し当てた、という経緯の方が目立ちました。やはり飲みやすいカタチや美味しさにこだわった種類が人気のようです。
前述の口コミには、「薬と違って副作用の心配がない」という意見がありましたが、サプリメントだから副作用がない、ということはありませんので、使用の前に摂取量や現在服用している薬との組み合わせ、持病への影響などがないかよく調べてから試してみることをおすすめします。